减肥或健身用的运动手表推荐（运动手表推荐）

本文目录一览：

1、我平时会进行一些简单的运动减脂，推荐买运动手表吗？
2、跑步运动手表推荐有哪些?
3、健身房用什么手表
4、想要一款续航好的运动手表，有推荐吗？
5、最近在减肥跑步大家能推荐一个运动手表吗？

我平时会进行一些简单的运动减脂，推荐买运动手表吗？

运动手环就可以，主要功能就是监测心率。100多块钱的，就够用，等你以后变成运动达人，就可以买更好些的。

跑步运动手表推荐有哪些?

推荐vivo Watch系列。

推荐的理由。因为我现在正在使用，从价格方面来说，我觉得他有很大的优势，因为目前vivo Watch系列价格只有1000元左右。当然最重要的是vivo的产品确实品控和质量非常不错，细节做的也很到位。同时这款智能手表虽然是vivo第一款手表，但是各种功能的加持，让他在使用的时候非常方便和便捷。

比如在运动的时候，我们需要的是随时查看自己的健康状况，包括现在很多人都会注意卡路里的消耗，从而调整自己的饮食结构等等，这些vivo Watch确实都可以满足你。

因为vivo watch在我使用的过程中，我可以明显的感觉到他就像是一个私人教练，他内置包含了跑步（室内/户外）、游泳、骑行（室内/室外）、登山、越野跑、椭圆机、HIIT、自由训练、步行在内的11项运动模式，常用运动模式下都可以做到跟测，同时在运动过程中也会实时提供一些数据监测，并根据心率、配速等信息提醒用户调整运动强度，类似私人教练一般随身提供科学的运动指导。

另外vivo WATCH在运动识别方面表现的更为智能，当你在骑行、跑动或者步行时，会自动识别运动状态，提醒用户是否进入相应的运动模式。比如笔者每天上下班途中，腕表都会识别到我正处于步行状态，点击确认后便会进入“户外步行”模式中，实时记录当下运动数据。也就是说每天我们的运动数据都可以很好的保留，以及智能检测我们自身的运动状态。

特别是对于勤于健身或者喜欢运动的人士而言，全天卡路里监测功能无疑非常实用。将每天的能量消耗进行量化，可以随时随地向用户传达卡路里的消耗量，而且十分精准，做出如走路、跑动、起身、站立等或剧烈或细微的动作时，消耗也均会被记录下来。

减肥人士，则可以根据卡路里消耗记录随时调整自己的饮食结构，能量摄取量会更科学，无需担心超标或者不足，实乃健身爱好者们的一大福音。

健身房用什么手表

我对健身手表的选择首先是看颜值，外形要百搭最好。我现在用的Garmin ActiveS运动手表就很百搭，不是一般智能手表的粗狂运动感外形，玫瑰金的不锈钢表圈很有质感，尺寸只有1.1英寸，表带是18mm，整个表特别小巧轻盈，特别适合女生佩戴。

Garmin ActiveS的功能也很齐全，很适合健身房运动时记录数据。

手表可以实时监测我的心率情况，我一般运动的时候会参考心率来看要不要加强强度，如果只是出汗，心率和平时差不多，那说明现在的运动强度基本是没啥效果的。手表还支持健身房常见的瑜伽、力量训练、椭圆机等运动模式。在运动开始前，我只要选好模式就好了，可以自动帮我计数、记录时长，估算消耗的卡路里。

Garmin Active还有三星定位功能，夜跑或者周末出去爬山的时候，可以记录下我全程的运动轨迹。

久坐提醒、饮水量记录，经期周期管理，离线音乐和Garmin Pay，这些小功能在平时都能用到，很实用了。

想要一款续航好的运动手表，有推荐吗？

体重过了160之后，我确实有一段时间非常的无奈，所以下定决心要减肥，因为它不仅仅能够让我得到更苗条的身材，最主要的是让我的身体会变得更为健康。而且我也想选择一款运动手表，能够更好的让我进行运动体验，挑选了很多，我在这里和大家推荐几款，我当时愿意去考虑的手表。

第1款手表是vivo watch。推荐这款手表的理由实际上还是比较简单的，因为它的外观非常的时尚简约，我不喜欢太过于累赘的手表，因为我觉得太过于累赘的手表佩戴在手上不舒适，体验也非常不好。这款手表首先在外观设计上确实符合我们对于手表的一种需求，首先在手机的外观上它采用了陶瓷的表圈，所以整款手表给我们的感觉就是温润如玉，同样不管是42mm还是46mm，它们的外观设计都非常的具有时代。

而且在这款手表上它采用了精钢表体，所以不担心手表在长期的使用中出现磨损，或者是因为汗液来侵蚀手表。当然我们今天主要谈论的是它的运动能力，这款手表它支持多种运动模式，并且它能够通过多种传感器配合专业的运动算法为我们带来更为健康的运动模式，同样在这一款手表中，它还提供了动态卡路里监测，这样在我们这种肥胖的人来看它确实能够更好的监督我们进行减肥。

当然这一款vivo我还准备了健康指南，为我们打造更为适合的健康的模式。在这款手表中11种运动模式让我们更好的进行运动，不管是骑行还是跑步，都能够让我们轻松的体验。还提供了私人的健身教练，能够随时的通过专业的身体状态监测和运动指导，让我们更得心应手地进行运动体验。

在这款手表上，我们可能还比较关心的是它的健康方面的适用，因为这款手表它其实能够实时的监测我们的心率和血氧饱和度，保证我们的身体的健康。而且这款手表还能够进行睡眠的监测，来保证我们的睡眠的舒适度，当然我相信很多人对于一款运动手表来说，最担心的还是它的续航能力，这款手表的续航能够达到18天，这方面确实能够给我们带来更好的体验。

除了这款手表之外，我和大家在聊的是另外一款运动手表，这里我可能会推荐的是佳明手表。佳明Forerunner 735XT，这款手表第一感受就是非常的年轻，所以在这款手表身上它确实能够符合我们对于运动的需求，这款手表它具有光学心率的GPS复合运动手表，所以它能够进行监测心率传感器。

在这款手表中有几个内容我们必须要去了解，首先它能够带来更为突出的跑步，骑行，游泳等运动模式，并且还拥有越野跑，滑雪滑船等等运动模式，可以说它的运动模式非常的突出。佳明手表的特点可能是在于它的综合性的，而在这一款手表中依然可以看到它对于手表的外观的打磨非常的具有个性化，并且这款手表还通过地图之间的连接让它能够更好地进行GPS的定位保证我们的安全性。

你应该用来跑步吧，如果你只是初级或者普通跑者，我的建议就是佳明235，别的贵的没必要，我开始买的时候也是想着这功能那功能，其实真的只需要最基本的功能别的都是没必要也无所谓。

可以选择专业做运动手表的佳明，它主打的就是耐用实用性，续航很棒，我买的Venu 2S，24小时监测心率，可以看到自己的健康状况，智能模式下可以续航十多天，还是很不错的。

我买佳明的nstinct本能，功能很好用，很高性价比，abc设计很棒，这个设计就是内置高度计，气压计，电子罗盘来告诉你海拔，环境气压，当前航向。买回家摆弄了8天没什掉电，续航我超级满意。

续航暂时还没有能干的过高驰的，性价比极高