本文目录一览：
- 1、生活中那些我们常忽略的养生小知识
- 2、日常生活冷门小知识有哪些?
- 3、生活中的冷门小知识有哪些
- 4、生活中的那些冷知识！你知道几个？
- 5、很冷门、偏门的冷知识，你了解的有哪些？
- 6、有哪些非常冷门的冷知识？
生活中那些我们常忽略的养生小知识
我们现在的人都天天忙碌，没有一点自己的时间，因此对于我们的身体难免有所疏忽，长久下来，我们身体就会落下小毛病，下面我们就来看看生活中的养身小知识和需要注意的事项。
俗话说：有一个好胃口才会有一个好的身体健康。
一、那些既养生又美味的零食
1.葵花子。葵花子含有丰富的锌，我们人体却锌会导致皮肤产生皱纹，因此每天吃几粒葵花籽能够美容又养颜。
2.花生。花生中含有大量的维生素B2，多吃花生不仅能够补充我们生活中缺乏的维生素B2还能够防治脂溢性皮炎、唇裂等皮肤疾病。
3.核桃。大部分人都知道核桃营养成分高，因此一直受到广大群众的喜爱，核桃除了我们知道的补脑以外，它还有一个特殊的作用-可秀甲。;核桃中含有众多生长素和植物蛋白，多吃核桃能够使指甲坚固和促进指甲生长。
4.大枣。大枣除了我们常知道的滋阴补阳的功效外，还具有预防坏血病的强大功效。大枣中拥有丰富的维生素C，营养家称它为”活维生素C丸”，我们人体如果缺乏维生素C，就会感到疲劳倦怠，从而产生坏血病。
5.奶酪。奶酪富含钙，科学表明：一个人每天吃150克奶酪可让你的牙齿坚固和不老。
6.无花果。无花果是一种美味又营养的水果，其实无花果除了这些优点外，还具有促进血液循环的作用。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质，而这种物质正是能够促进血液流动，让你的大脑能够保持供血充足。
7.南瓜子和开心果。南瓜子和开心果中都含有胡萝卜素、酶、不饱和脂肪酸、过氧化物，适当食用有益于大脑的血流量，尤其是儿童食用能够增强抵抗力和体质，最重要的是对于智力有很大的提高，对于正在成长的儿童来说是很适合的食物。
8.奶糖。奶糖的纯蛋白含量非常高，对于润肤、美容有很大帮助，当然吃奶糖也要适当，不易过多使用。
9.紫葡萄干。葡萄干的铁元素丰富，但紫葡萄干的铁元素更甚，因此，食用紫葡萄干能够有助于补血。尤其是那些手脚发凉的女性朋友，建议多食用。
10.芝麻糊。芝麻糊自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。对于头发早白、乌发具有明显的治疗效果。尤其对于老年人来说，是养身不可多得的食品。
11.巧克力。巧克力除了口感润滑和是一款送女朋友的佳品外，它还在生活中扮演着一个重要的角色-怡情。巧克力能够使人们在恋爱时产生一种体内反应物质，让人的心情愉悦。
12.薄荷糖。生活中我们都喜欢饭后来一片薄荷糖，不仅仅是它拥有让人口腔清新的效果同时它也会起到滋润喉咙的作用。
13.柑橘。柑橘中含有丰富的维生素C，对于防癌有很大的功效，同时柑橘的糖分含量高、水分充足，是人们生活中常喜爱吃的水果。
二、那些饭后养生的小秘诀
1.在外吃饭，常常吃得都是非常油腻的，饭后来一杯芹菜汁，会让你不感觉到那么油腻。
2.常常吃火锅容易上火，对于肠胃也会有很大伤害，火锅后喝点酸奶，对于保护你的胃肠道黏膜有很大帮助。
3.在生活中我们难免会存在消化不良的问题，影响人的肠胃，如果你在饭后感觉到消化不良，建议喝大一杯麦茶或橘皮水有助于你的肠胃消化。
4.我们常常在生活中因为事情的繁忙而不能亲自做饭或者到外面吃，大多数人都会来一桶泡面将就着吃，但是泡面中是含有很多难以消化的物质的，因此吃完泡面后吃一些水果，有助于你的肠胃消化和排毒。
5.我们都知道大闸蟹美味，但是却不知到大闸蟹的寒性重，因此在吃蟹后应该喝一杯生姜红糖水，祛寒暖胃，有助于肠胃的健康。
6.饭后吃水果也渐渐是人们养成的一个习惯，饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。
三、夏季十大养生
春天已经渐渐过去，夏天已经到来，下面我们看看夏天养生的十大方法。
1、最佳调味品：食醋;
2、最佳蔬菜：苦味菜;
3、最佳汤肴：番茄汤;
4、最佳肉食：鸭肉;
5、最佳饮料：热茶;
6、最佳营养素：维生素E;
7、最佳运动：游泳;
8、最佳服色：红色;
芒果xo夏天温馨提示：
1.每天要保持心情愉悦
2.多运动，保持动静结合
3.夏天灰尘大、食物容易变质，因此要注意饮食卫生和健康
4.要多试试以热除热。
5.适当的吃些苦味食物夏令尤其需要。
6.多喝白开水，少喝饮料。
7.注意冷热适度，不要睡潮湿的地板，预防因冷热而带来的不适。
这些是我们生活中常常是你不经意间发生的，或是你不太在意的事，但是如果你稍微的有点意识，它就能给我们带来不可思议的健康保证！希望大家重视！
芒果xo提示：每天知识阅读一分钟，让你的生活更加精彩！
日常生活冷门小知识有哪些?
日常生活冷门小知识有：
1、预防煮面食汤溢出来
水煮的时候，在汤里加上一匙奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可像煮其他面类时一般加冷水。
2、如何去除指头上的烟垢
最有效的方法是用柠檬汁擦洗，起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后，颜色就会渐渐退了。若依然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。
3、使缩小的毛衣恢复原状
在脸盆里注入温水，滴进少量的家庭用阿摩尼亚水，然后将毛衣浸入，留在毛线上的皂成份就会溶化。以两手同时轻轻拉长缩小的部分，然后冲水晾干。再半干之时，先用手拉开，整出原形，用熨斗烫一烫，就可恢复原来的尺寸。
4、如何去除地毯上的家具折痕
消除地毯上常见的凹陷痕迹，使用蒸气熨斗在凹处喷一些蒸气，或将湿毛巾铺在凹陷的地方，然后用熨斗烫。再以硬毛的牙刷挑起凹处的毛，再轻轻刷顺即可。
5、轻松去除衣物塞在衣箱里产生的皱折
出外旅行时，打开衣箱，衣服变得皱巴巴的。可在泡过热水澡后保留浴缸的水，将衣物用衣架吊挂在浴室里，衣服上的皱折就可被蒸气消除了。
6、去除衬衫衣领、腋下汗斑
先用刷子涂上洗发精，或擦上刮胡膏后静置四至五分钟再洗，即可顺利洗净。
7、使丝袜更为耐用
为防止丝袜脱线，可将新丝袜放进冷冻库中。等冻硬了直接取出自然解冻后，穿上时就比较不会脱线了。另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗，或用砂糖一大匙溶化的水冲洗，效果也不错。
生活中的冷门小知识有哪些
其实生活中充满了冷门知识，比如喝醋能够防止晕车、花生可以祛牙黄等等。下面是我为大家整理的关于生活中的冷门小知识，希望大家喜欢!
生活中的冷门小知识
洗衣机强档比弱档节能
很多人没注意，在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。
建议：使用强档洗涤，洗涤的水位要适中，另外，脱水时间也要缩短。一般衣物脱水2分钟就可以了，尼龙制品1分钟就够了。
冲水不盖马桶盖不卫生
有专家指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。
建议：养成冲水时盖上马桶盖的习惯。
沐浴露不易直接上身
洗澡时，如果直接把沐浴露或香皂涂在身上，很容易残留在皮肤上，长期下去会伤害到皮肤，甚至还会引起皮肤痛痒等过敏情况。
建议：使用沐浴露或香皂洗澡的时候，先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上。
切菜板一定要选择木头的
切过生肉的塑料菜板，即使彻底清洗了，残余细菌也会慢慢 繁衍，而木菜板不会，因为木头有天然杀菌作用，材质较为结实且不容易开裂或掉渣，污垢不易被塞在缝隙里。
建议：把家里的切菜板换成木头的吧。
生活中的冷门小知识精选
凳子上的圆洞到底是干什么的
相信很多人都好奇过椅子上的小洞是干嘛的。原来，这是为了运输便利：如果椅子中间没有洞，那椅子一多，就很难摞紧。同样，要是椅子重叠在一起，它们之间会形成一个密闭的空间，如果没有这个洞透气，用尽洪荒之力也难拉开啊。
椅子为啥一定是圆孔呢
如果椅子中间是尖角的孔受力，那就很容易裂开。另外，圆孔的大小也是有要求的，孔太大会影响整个椅子结构，孔太小又不容易伸手指勾住，拿取就不方便。要是熊孩子一不小心卡住，那就悲催了。
牛仔裤上的小钉
知道牛仔裤上的小钉钉是干嘛用的吗?这是用来加固裤子的牢固用的，因为这些缝合线很容易开裂，加几个小钉可以避免接缝处撕裂。
橡皮的蓝色部分
很多人用橡皮都不会使用到蓝色那部分，因为擦不掉铅笔的字迹啊。其实，人家是用来清除钢笔笔迹的，仔细看看，你会发现有钢笔的图片哟。
卷尺末端的小洞
有没有注意过盒尺的顶端也有个小洞，当钉子或螺丝钩住小洞，这样可以稳住钉子或螺丝，避免卷尺打滑，方便测量。
鞋侧面的小洞
可能有些人以为，鞋子上的小洞是通风用的吧。那就错了，它的作用是通过鞋带，将鞋子进一步收紧，不过大家一般也不会用它。
长柄锅的手柄上有个洞
锅子上的小孔，大家只知其一不知其二。一是方便把锅挂起来，这个大家都知道。二嘛，就是可以放勺子，真是一物两用啊。
挂锁的底部有个小洞
这个小洞的存在有两个原因。一，它能防止水积在锁内，导致锁芯生锈。二，通过这个小孔，可以滴油进行润滑，方便使用。
键盘的F 和J 上面有凸起
用了这么久的电脑，我居然到现在才发现F 和J上面有小凸起，真是惭愧啊。键盘上的小凸起是为了方便我们不用一直低头看键盘，也可以准确地把手指放在正确的位置上。
美工刀尾巴上的这一块可以拿掉
当美工刀的刀口磨损不能用时，就可以把尾巴拿下来，卡住前面的刀刃，将刀片掰断，这样刀头又能重新变得锋利无比。其它小刀也可以用这种方法哦。
塑料瓶盖里面的小盖子
摘掉里面的小塑料盖子，瓶子也可以拧紧啊，为啥还要这个东西呢?但是，我告诉你，这个小盖子的作用还真的很重要，是起到密封的作用。只有在瓶盖里装上它，饮料中的液体和二氧化碳才不会漏出来，否则还喝什么饮料啊。
药膏盖子上面的尖刺
新买的药膏盖上都会带有一个尖刺，这是帮你刺破药膏那层保护膜的。
塑料杯盖
一般买饮料都带有盖子，而盖子上的三个小凸点是用来卡住杯子的，大家是不是从来没注意过呢?
糖果盖
不知道糖果盒的盖子上为啥有个小坑?原来，这是方便糖果可以一粒粒倒出来，以免一下子倒多了。
保鲜膜包装盒
有多少人用保鲜膜，是戳开保鲜膜两侧小封口的呀?新开封的保鲜膜沿着指示线抠出小洞，这样再拿保鲜膜就不用整个拿出来了，也保证了未使用部分的卫生。
易拉罐上的小环
每次喝汽水，吸管都浮起来，而这个小孔是可以稳住吸管的哦，再也不用担心吸管会飘起来啦。
为什么红酒瓶的底部都有这样的压痕
一直不知道瓶子底下为什么要这样设计，原来它是为了平衡在开瓶塞的过程中瓶子所受的压力，因为瓶子的侧面和底部都很脆弱，而这些压痕能够将瓶塞的压力均匀分布在瓶子内部哦。
飞机窗户上的小洞
不知道大家有没有发现飞机窗户上的小气孔，其实它是有用途的哦。一是为了平衡气压，当飞机升至飞行高度后，这个小孔能够降低一定的机舱内外的气压差;二是为了防止窗玻璃雾化。
生活中的那些冷知识！你知道几个？
一、人不睡觉大约10天就会死亡
不管睡眠时间长短如何，睡觉是人必不可少的行为之一。通过睡眠休息，人体可以促进体内组织的生长和修复，从而消除体力疲劳。不仅如此，睡眠还可以消除精神疲劳、缓解压力。所以，如果人长期间不睡觉，精神和身体将会受到双重严重伤害，必然影响生命。
2
二、苹果比咖啡更能有效提神
苹果含有丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸，是人们公认的健康之果。不仅如此，苹果还具有天然的怡人香气，这种清香气味对于人体来说，有舒缓压力、提神醒脑的功效，而苹果中充足的矿物质硼，也同样可以使困倦的大脑快速恢复清醒状态。喝杯咖啡不如吃个苹果的道理就正在于此了。
3
三、酸梅汤主要的功效是解油腻
每到夏天，人们都喜欢买杯冰凉可口的酸梅汤用来缓解体内燥热。但据现代医学研究得出结论，酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻，陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。不仅如此，酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。因此，解油腻才是酸梅汤最为人推崇所在。
4
四、可乐原是绿色的
可乐是人们最常见的饮料之一，但可乐前身其实是一种草药汁，是绿色的。到后来被人们添加了添加剂焦糖色后，才逐渐变成了今天这种棕褐色的饮料。
5
五、纯蜂蜜会永不变质
如果说世界上有一种食物会永不变质，那就是纯蜂蜜了。这是因为纯蜂蜜不但具有极强的抗菌能力，而且水分含量极少，导致细菌和酵母菌无法存活，储藏久了蜂蜜只会糖化。因此，保存期限最悠久的纯蜂蜜已足有3300年的历史，而纯蜂蜜也就被人们称为永不变坏的食品了。
6
六、19世纪30年代的番茄酱是一种药品
番茄酱是现代人们常见食品之一，但在19世纪，番茄酱并不是食品而是药品。据现代医学研究表明，番茄酱可以有效降低人体低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而减少中风和心脏病的危险。看来，19世纪将番茄酱作为药品销售也并非毫无道理。
7
七、quick brown fox jumps over the lazy dog可以用尽26个字母
这句英文短句严格的说是一个工具，在如今的Word中可以创建出由这句话组成的虚拟文本，以便看到整个版面填满文字时的效果。但这其实是过去的打字机维修工们为了检查打字机字迹是否清晰而总结出的一句最短句子，它包含了所有26个英文字母。
8
八、将一个硬币向上抛1000次，字向上的次数是495次，不是500次
很多人在遇到无法决断的事情时都会以抛硬币来解决，以为这是最公平的办法，正反面各有50%的机会。但其实由于硬币正面和反面的图案不一样，所以正反面的重量分布并不相同，所以将硬币上抛一千次，字面向上的次数最多只有495次。可见，抛硬币也并非绝对公平。
9
九、下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎
玫瑰是人们所钟爱的花朵之一，常被用来表达美好的情感，而如果你希望自己花瓶里的玫瑰可以开放的更久一些，那么不妨选择下午摘下的玫瑰。因为下午摘下的玫瑰，由于经历了整个白天的阳光照射，植株体内的CO2浓度很低，植株处于中性或者弱碱性，在这种状态下，玫瑰比较不容易腐败，花青素等色素也不容易遭到破坏。所以，下午摘下的玫瑰可以保存的更久。
10
十、戴耳塞一小时，耳朵里的细菌数量将是原来的700倍
现在我们很多地方都离不开耳塞，打电话、听音乐…..但是，戴上耳塞之后，耳朵里的空气难以流通，耳内温度也急剧升高，在耳塞表面的细菌将因此大量快速繁殖，戴耳塞一小时，细菌数量将会达到原来的700倍，极为不利于耳朵的健康。
很冷门、偏门的冷知识，你了解的有哪些？
我知道的最冷的冷知识就是，龙涎香，其实是抹香鲸的粪便。它的主要食物是墨鱼，墨鱼中有一些骨头，消化不掉，会卡在它的排泄道里面，然后分泌物包裹住就会成为有异香的龙涎香
有哪些非常冷门的冷知识？
冷知识，指的是那些表现为偏门的、琐碎的、庞杂的知识跟事情。
冷知识可以让人增长见识，开阔视野，还能启迪思维，引发强烈求知欲。和”冷笑话”属于另类幽默一样，冷知识虽冷门但有用，且更能吸引人。
★马拉维世界上唯一一个禁止放屁的国家
马拉维共和国 位于非洲东南部，国土面积只有11.8万平方公里的内陆国，该国虽小，但法律比较完善其中有一条奇葩禁令，就是禁止人们在公共场合放屁。
很多国家都在公共场所禁烟，人们觉得这都是无可厚非，但马拉维禁止放屁，该国民众也能欣然接受，可一般人是不能接受的，最关键的是，放屁不是很好控制的，当一个人要放屁的时候必须要憋回去，这也太难受了吧？再说，屁放完以后，很快就消散了，这个事实怎么认定呢？
据了解，马拉维设置这条禁令，目的就是提高国民素质，提高公德意识，他们认为，放屁是非常不礼貌的行为，也是非常不雅的举动。
★爱尔兰牛放屁是要收税的
在爱尔兰，牛放屁是要收税的。据研究称，一头牛每天放屁产生的二氧化碳超过了汽车，由于担心这造成温室效应，爱尔兰规定每头牛需要交纳18美元的放屁税。
据联合国粮农组织统计，畜牧业所排放的温室气体，占全球总排放量的18%，而所有的交通工具产生的温室气体，只有13%。
既然我们乘坐交通工具要缴纳税，那么畜牧业没有理由不为“屁”买单。
★冰棒是由11岁小男孩发明的
夏天很多人都会喜欢吃冰棒，清凉又解暑，是无论老少都很喜欢的饮品，那么冰棒是什么时候发明的你可能就不清楚了。
在1905年一位11岁的男孩爱普森，将一杯调味过的苏打水，连通搅拌棒一起放到屋外，那天晚上天气十分寒冷，这杯苏打水也就成为了一个大冰棒。这也是世界上第一个冰棒诞生！
真的要好好谢谢小弗兰克，夏天最爱的零食大概就是冰棍了。???
★巧克力牛奶曾经被当作药品
巧克力牛奶一直很受一些孩子的喜欢，但是你知道吗？巧克力牛奶其实是由一名爱尔兰医生发明的，在17世纪，这位医生旅游到牙买加，发现当地人都将可可加入水中，于是回国之后，他将配方做成后，用巧克力牛奶做成了药品卖给了当地的诊所。
以上四个冷知识，就能让你丰富大脑，而且在这些种知识说出之后，很多人都感觉不可思议，其实这些都是经过科学研究的，让你也能够成为别人眼中喜欢学习的人，冷知识get起来吧！