本文目录一览：
- 1、学习美甲有哪些小常识？
- 2、幼儿健康科普小知识
- 3、健康小知识问答
- 4、个人卫生小常识
学习美甲有哪些小常识？
学习美甲有哪些小常识？其实学美甲需要关注的点不太多，大家讲到的技术、手法、价格、学习方式基本已经涵盖了学美甲的四个阶段：
确定学习方式→选择适合自己的课程（价格）→学习技术→提升手法
简单为大家讲一下每个阶段需要关注的问题：
1.确定学习方式
现有的学习美甲的渠道无外乎就三种：找资料自学、美甲店当学徒、报名培训班学习，大家在这个阶段应当关注的点是哪种方式更适合自己：
自学：优点是较为自由，且不需要花钱，可以根据自身需要选择网上的不同课程进行学习；缺点也很明显，学会操作流程容易，但自己开店创业只懂得操作流程是远远不足的，美甲是一门讲究细节、方法和操作技巧的艺术，一些独特的方法技术，色彩搭配和审美，是网上的教程不会提及的。
美甲店学徒：去美甲店当学徒的话需要关注的是店铺老板是怎样的人，如果老板是亲戚朋友，则当学徒的优点较多比如学习时间自由，实操机会更多，同时能更多的面对面直面客人，对心理素质的锻炼是无可比拟的。但是如果是不熟悉的老板则会面对许多问题，比如学习跨度过长，工作时间非常长，且会签不平等劳动合同等问题。
报名培训班：报名培训班需要关注的点则更多：优点是正规学校可以学到系统性成体系的知识，后期学习技术更方便，色彩审美等专业方面提升较大等等。但是缺点是野鸡学校非常多，需要关注是否会有让你升班等隐性消费，工具如何购买，证书怎样获得等等问题。
2.对确定的学习方式进行具体选择
大家确定好学习方式之后需要具体进行选择，比如报名培训学校要报哪所，去美甲店要去哪家。此时大家需要关注的点是价格，学习内容，学习时间，学习地点，合同签订等综合因素。具体的选择方式和防踩坑攻略此处便不再赘述，有需求的小伙伴可参考小编往期文章，如果小伙伴们需要不同学校的对比推荐，也可以评论下来或者私信小编。
3.基础技术的学习
基础技术学习需要关注的点就更多了，比如除死皮的方式，按不同纹理剪指甲的手法，清除油脂，打磨指甲的方式，涂指甲的不同手法，卸甲的方法，器材的保养等等技巧方面都需要关注，毕竟万丈高楼平地起，如果一名美甲师连基础都不牢固，发展更无从谈起。对基础知识一块，小编建议进行系统性，有步骤，成体系的学习，会便于掌握基础知识。
4.手法的提升
高级美甲师与普通美甲师最大的区别就在于：高级美甲师不再会模仿他人的款式，而是创造蕴含自己风格的独特款式，所以此时大家需要关注的点在于色彩搭配的技巧，审美水平的提高，彩绘技术的学习以及艺术感的提升，此时的做美甲不再只是一门工作，而是一项艺术创造。虽然这些关注点可能听上去玄之又玄，但却是一名美甲师成长进阶的必经之路。
幼儿健康科普小知识
幼儿健康科普小知识
幼儿健康科普小知识，孩子能够健康成长，是非常需要家长拥有丰富的育儿知识的，所以了解一些关于孩子的健康小知识，是非常重要的，下面来看幼儿健康科普小知识有哪些吧
幼儿健康科普小知识1
1、膨化食品不仅会损害孩子的健康，还会降低他们的免疫力。例如薯条、虾条等，味道香甜的孩子喜欢吃，但这种食物会严重影响孩子的健康。
2、无营养价值又会致死人命的果冻。这也是孩子喜欢吃的食物，果冻说明书中标的年龄的孩子不能吃，孩子不小心被气管堵住取出来，严重的人死亡。
3、滥用抗生素损害儿童健康。孩子头疼发烧也是常事，家长不必急着去医院输液，也不要滥用抗生素。
适合儿童的保健品
1、全麦食品
全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种婴儿所需的营养成分。烤全麦面包，涂上婴儿专用的奶酪，营养丰富。
2、猕猴桃
猕猴桃被称为营养金矿，含有丰富的维生素C，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素C含量为100~420毫克，可称为水果中的vc之王。
幼儿健康小知识
1、个人卫生 洗手洗脸的习惯 洗头洗脚和洗澡的习惯 早晚刷牙和饭后漱口的习惯 剪指甲和保持衣服整洁的习惯等 除了个人卫生外 还要养成不随地吐痰 随地大小便 不乱扔纸屑瓜果皮等。
2、幼儿要遵守时间习惯 要有生活规律 在规定时间里就餐 睡觉 休息 学习和游戏活动等 养成有规律的生活习惯 同时要让孩子做一些自身的 家庭的力所能及的活 比如 自己吃饭 擦脸洗脸 穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。
3、家长要培养孩子养成独自上床 按时睡觉起床 保持正确的睡眠姿势 不骚扰他人。
4、在幼儿园 老师一定要告诉孩子要遵守规则 必须要用毛巾擦手 喝水 饭前便后一定要洗手等等。
5、幼儿吃的东西要新鲜，瓜果一定要洗净，开水烫过后再吃，掉在地上的东西要洗干净后才能吃，碗筷要煮沸消毒。
6、饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。
7、定时定量吃饭，不暴饮暴食，不随便吃零食，过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降，而且容易长蛀牙。
8、老师要与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规 培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。
9、教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。
10、 老是要与孩子 建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。
幼儿健康科普小知识2
1、早餐吃一定量的蔬菜，补充丰富的维生素，对儿童健康发育十分有益。
2、打鼾对孩子的容貌与健康有不利影响，会引起硬腭高拱、牙齿排列不齐等。
3、多吃烧烤肉食容易影响视力，促成近视，儿童就以尽量不吃为好。
4、深色蔬菜、菌菇和胡萝卜都是冬季适合孩子吃的蔬菜。
5、父母应调整好孩子的作息时间，午饭不宜吃得过饱，睡前勿让孩子剧烈运动。
6、给孩子吃鸡蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋为好，勿给孩子吃生鸡蛋。
7、冲突是孩子必要的体验，孩子可在冲突中学会与人交往的技巧。
8、良好的护牙习惯应从小培养，如每天早晚刷牙，睡前不吃零食等。
9、不要给孩子吃大量白果更不要吃发芽的马铃薯，否则容易引发食物中毒。
10、从小培养孩子与人平和相片和体贴别人的情操，是父母送给孩子最佳的.瑰宝。
11、在生活中锻炼孩子的应变能力，对日后成才大有帮助。
12、让孩子树立珍惜时间的良好习惯，能更好地应对学习和生活上的挑战。
13、培养孩子的耐挫能力能让其从小形成坚毅顽强的心理素质。
14、冬季应多让孩子参加户外活动，晒晒太阳。阳光中的紫外线可促进骨骼生长
幼儿健康科普小知识3
一、营养小常识
1、补充蛋白质蛋白质是构成生命的元素，缺乏蛋白质会影响日常的新陈代谢，幼儿需要的蛋白质比大人要多，因为幼儿正在发育期，生理上和智力上都需要蛋白质的补给，如果缺乏蛋白质容易影响生长发育，我们可以经常给孩子熬粥喝，不仅健康，还可以促进消化。
2、补充钙、铁、锌和维生素钙有利用孩子们长高，铁是氧气运输的交通工具，缺锌会导致孩子味觉不振，维生素和孩子们的生长发育密切相关，所以我们要从日常的饮食中给孩子补充钙、铁、锌和维生素，多吃骨头汤、猪肝泥、牛奶和水果。
二、健康小常识
1、保护皮肤冬季的干燥造成水分的流失，妈妈爸爸们千万不要忽略了幼儿的肌肤，我们应该让孩子们多喝水，多吃水果，同时也为它们购买儿童霜，让肌肤保持水嫩嫩的状态，除此之外，还要经常用热水洗手泡脚，促进血液循环。
2、坚持运动体质差的幼儿除了营养没跟上之外，不活动身体也是很大的问题，有条理的运动能提高孩子们的体质，还可以促进生长发育，除了在家运动之外，更应该在户外运动，防止感冒，减少疾病的发生。
三、冬季幼儿保健小常识
1、保护皮肤
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
2、坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。
所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
3、合理饮食
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。
除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
健康小知识问答
健康问答能提高知识，拓展思维，尤其是小学生，在年幼的时候更要锻炼好，那么关于健康小知识问答都有哪些呢?下面我带你了解下吧!
精选的健康小知识问答
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条)
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手?(至少回答三条)
(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?
30—35厘米，或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
5、为什么不能喝生水?
生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
6、为什么不能吃腐败变质食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
7.挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。
9、 看书写字时要注意什么?
姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。
10.做眼球 保健操 有什么好处?
消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
11.每天应该刷几次牙?什么时间刷?
每天应该刷两次牙，早晚各一次。
12.怎样保护牙齿?(至少回答三项)
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西
(5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
13，为什么不能咬笔头和手指?
(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵， 尘土等)，可引起疾病
(2)影响牙齿和手指发育
14.怎样预防农药中毒?
(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药
(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净
15.为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。
16.怎样预防蛔虫病?
(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
17，怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁
(4)有条件的最好每人一个专用脸盆
18.随地吐痰有什么害处?
随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
19、“四害”指的是什么?
苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂
20.被狗咬伤后怎么办?
立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。
21，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?
10小时
22，苍蝇，蚊子能传播什么病?
苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
蚊子传播：乙脑，疟疾。
23，肝炎的主要传播途径是什么?
甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播
乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。
24，为什么不能随地大小便?
(1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明
25.为什么刷牙时要每人一把牙刷?
防止互相传染疾病
26.怎样预防感冒?
(1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服
(4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所
27，家里有了肝炎病人怎么办?
(1)及时治疗 (2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等) (3)接触病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的东西
28、怎样保持教室的清洁卫生?
(1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰
(5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
29.维护公共卫生应做到哪些?
(1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画
30.吸烟有什么害处?
烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。
更多的健康小知识问答
1. 小学生每天应该睡足()个小时。
A 10 B 9 C 8 D.7
2.看书写字时，哪种做法容易导致近视眼()
A.姿势正确，光线适宜 B.眼睛与书本保持一尺左右距离
C.走路乘车时不宜看书 D.睡觉前看书时，最好躺着看
3.龋齿，俗称“虫牙”，是少年 儿童 最常见的疾病之一，下列哪个选项不能预防龋齿的发() A早晚刷牙，饭后漱口，睡前不吃零食 B吃完饭后，嚼一片口香糖 C使用含氟牙膏刷牙 D定期进行口腔检查 4有些同学比较自卑，要提高他们的自信心，下列哪项做法 方法 不正确()
A.经常暗示自己“我一定行”“我是最棒的” B.家长经常对自卑的孩子进行鼓励
C.老师为他们提供表现自我的机会 D.长大了就好了，顺气自然就行
5.父母工作一天下班回家后，有的同学会主动帮父母分担一些家务，比如：刷碗、扫地。对此你是怎么看的()
A.我们还是小孩子，不应该做家务。
C.父母抚养我们是应该的，因为我是他们的孩子。
C.父母含辛茹苦的抚养我们，我们应该做一些力所能及的 家务活 。
D.做家务太累了，我宁愿多玩一会儿。
6.上学路上，遇到陌生人与你搭讪，并请你喝可乐，你觉得哪种做法最妥当()
A.接过可乐，并说声“谢谢” B.向他表示感谢，但是并不接受他的可乐
C. 不吭声，保持沉默 D.对他说：“不要和我说话”
7.小明在学校喜欢独来独往，很少参加集体活动，很少与其他同学交流。他的同学给他提了一些建议，你认为下列哪项建议不可取()
A.经常与同学交流可以了解更多知识， 经验 。可以增进同学之间的感情。在交往中认识自己，了解他人
B.参加集体活动可以培养自己的合作意识，增强集体荣誉感
C.“三人行必有我师”，与同学交往的过程中我们可以学习别人的优点
D.做自己就好，独来独往的人最有个性
8.钙在肠中的吸收很不完全，切主要在小肠被吸收。下列哪项 措施 能够增加吸收()
A.吃菠菜 B.吃芹菜 C.吃鸡蛋黄，动物肝脏 D吃肥肉
9.下列哪项不是合理膳食的卫生要求()
A.食物要多样，以谷类为主
B.多吃蔬菜水果和薯类
C.因为脂肪是身体的储能物质，又能保护内脏器官，所以要多吃肥肉和荤油
D.食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
推荐的健康小知识问答
1、人体分为几部分?
人体分为头、颈、躯干和四肢四个部分。
2、正确的坐、立、走、卧姿势是怎样的?
坐如钟，立如松，卧如弓，走路抬头要挺胸。
3、怎样保持手的卫生?
饭前和便前便后要用清洁的水洗手，要勤剪指甲。
4、饮水卫生应注意哪些?
不喝生水，不用公共杯喝水，剧烈运动后不能立即大量饮水。
5、怎样做到读写姿势正确?
胸离桌沿一拳，眼离书本一尺，手指离笔尖一寸。
6、预防近视要做到哪“六个不”?
不走路看书，不乘车看书，不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书写字，不在强光下面看书写字。不歪着头看书写字。
7、讲究个人卫生要做到哪“五勤”?
勤洗头，勤理发，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣。
8、讲究公共卫生要注意哪两点?
一不随地吐痰，二不乱扔杂物。
9、怎样保护牙齿?
早晚要刷牙，饭后要漱口，保持口腔清洁。
10、怎样正确刷牙?
刷上牙时，刷毛由上向下刷;刷下牙时，刷毛由下向上刷;刷牙的内侧，刷毛在内侧由下向上作弧形旋转;刷牙的咬合面时，刷毛前后推拉刷。
11、为什么要进行预防接种?
预防接种能使机体产生对细菌、病毒的免疫力，预防多种传染病。
12、小学生心理健康的表现有哪些?
①上课时专心听讲，遵守纪律;②尊敬师长，团结同学;③讲究卫生，不随地吐痰，不乱扔废纸杂物。
13、小学生放学回家后怎么做?
放学离学校，不在路上跑。
走路排好队，安全要记牢。
放学回了家，不能只玩耍。
做做家务事，作业完成它。
放学在家里，适当做游戏。
不干危险事，安全数第一。
14、预防病从口人，应该做到哪些?
饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果洗净，食物防苍蝇叮。
15、咳嗽、打喷嚏时为什么用手帕捂住鼻和口?
咳嗽、打喷嚏时用手帕捂住鼻和口，不让飞沫四处闯。
16、看电视要讲究卫生，应该怎样做?
电视室内亮一盏小灯，看电视时间不超过1小时，不要边看电视边吃饭，电视机与人距离不小于电视机屏幕对角线长度的3—5倍，不要躺在床上看电视，看完电视洗个脸再睡觉。
个人卫生小常识
1、养成饭前洗手好习惯，减少细菌接触。
2、刷牙洗脸是每天必须做的，可以给人留下好印象。
3、注意洗脚，脚部卫生与护理。
4、勤剪指甲，勤刮胡须，养成好的习惯。
5、注意贴身衣物干净整洁，勤换洗。
6、打扫个人居室，保持居住环境健康卫生。
卫生卫生指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。一般指为增进人体健康，预防疾病，改善和创造合乎生理、心理需求的生产环境、生活条件所采取的个人的和社会的卫生措施，包括以除害灭病、讲卫生为中心的爱国卫生运动。