本文目录一览:
- 1、爱眼护眼的简单口诀。
- 2、小学生护眼口诀是什么?
- 3、爱护眼睛小口诀
爱眼护眼的简单口诀。
爱眼护眼口诀:
1、小朋友,手洗净,不用脏手揉眼睛。
手绢毛巾要专用,还要经常保干净。
保护眼睛不得病,危险物品不乱用。
眼睛发痒揉不行,轻轻闭上小眼睛。
大人处理才可行。
2、小小眼睛很重要,人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。
背直头高要做到,一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书,躺在床上别看书。
暗的地方要开灯,阳光底下不看书。
用眼时间要控制,要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要,眼保健操不偷懒。
人人保护好眼睛,远离近视眼睛亮。
3、小眼睛,是个宝,人人都要保护好。
眼保操,不可少,预防工作要做好。
看电视,玩电脑,保持距离很重要。
看书报,光线好,时间久了要远眺。
眼睛全力保护好,幸福生活哈哈笑。
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爱眼常识:
1、读书写字时要有充足的照明。避免在过亮、过暗或摇晃不定的光线下读写。
2、读书写字的地方空气要清新。污浊的空气和烟尘同样会伤害眼睛,影响健康。
3、端正读写姿势,读书写字时眼睛和书本的距离在33—35厘米左右。
4、不长时间近距离用眼。
小学生护眼口诀是什么?
1、你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。
2、你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴。
3、你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。
4、你拍四,我拍四,端正姿势来写字。
5、你拍五,我拍五,走路坐车别看书。
6、你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。
7、你拍七,我拍七,不要躺着来学习。
8、你拍八,我拍八,看书不要桌上趴。
9、你拍九,我拍九,饭前便后要洗手。
10、你拍十,我拍十,良好习惯要保持。
爱护眼睛小口诀
小小眼睛很重要,人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。
背直、头高要做到,一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书,躺在床上别看书。
暗的地方要开灯,阳光底下不看书。
用眼时间要控制,要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要,眼保健操不偷眼。
人人保护好眼睛,远离近视眼睛亮。
多吃蔬菜和水果,鸡蛋牛奶营养好,眼睛成长靠它们。
书写注意光线足,阳光直射要不得,天色昏暗忙点灯。
姿势一定要端正,一尺一拳记心头,乘车走卧书不看。
眼睛不能过度累,电视电脑有限度,眼保健操坚持做,还要多看绿色物。
脏水不去揉眼睛,眼进杂物不慌乱,清水冲洗多眨眼,保护眼睛少伤害。
大家都来爱护它,心灵窗户很重要,养成用眼好习惯,世界就会更美好。
眼睛是心灵的窗,爱护好它很重要。